Despertant energia femenina

Primer vull fer una petita introducció d'aquestes dues energies que forma'n la natura,del que en diuen el yin i el yang,l´energía femenina i l'energia masculina,aquesta força universal on podem veure clar que tot te el seu ritme,l´equilibri de tot i de tots, començant per observar els planetes i seguint per la nostre respiració.



Vivim amb una època on podem observar molt desequilibri a nivell mundial, esta actualment dominant l'energia masculina, el yang, i tenint en compte alguna de les seves característiques :(acció,hiperactivitat,nerviosisme,agitació,extroversió...etc..,) podem veure clar amb la situació actual que vivim,la necessitat d'anar despertant l'energia femenina per trobar l'equilibri aquí a la terra i per poder elevar la vibració,es responsabilitat de tots i cadascú de nosaltres.

Rés a veure que l'energia femenina o masculina tingui que veure amb els homes i dones,tant podem trobar un home predominat per l'energia femenina,com una dona predominada per l'energia masculina,i rés a veure amb l,inclinació sexual de cadascú,ni amb l´apariencia física de cada persona, amb tot moment amb refereixo a l'energia que ens ha creat per l'unió d´un home i una dona. Podem veure clar que actualment predomina la yang tant a homes com a dones.

Per anar despertant aquesta energía femenina,podem dedicar-nos uns espai cada dia per dedicar-nos a nosaltres,tots, amb alguna ocasió hem pogut experimentar els beneficis de la meditació i "aprofitó per aclarir que no amb refereixo a deixar la ment amb blanc",jo,personalment no sé com fer-ho i les hores la dirigeixo amb observar com respiro, escoltam la circulació de la sang, les sensacions, les emocions, visualitzant allò que m´agrada per sentir-me vibrar, etc.., es una manera per controlar la ment i que per la ment no ens controlin, evitant deixar-nos relaxar, si amb cap-fico a deixar-la en blanc...no amb relaxo..

També podem meditar quant fem allò que ens agrada fer i posem tota l'atenció com quant practiquem alguna afició tampoc cal buscar una posició si estem a gust podem: dibuixar,cosir,llegir,cuinar,escriure,nedar,passejar montanya o simplement estant amb bona companyia compartint el moment present,meditar es posar atenció amb el que fem,sigui una meditació pasiva fisicament o activa involucrant el cos fisíc.

L´energía yang es molt mental i sempre va mes enllà, es perd amb el passat, es busca amb el futur,en canvi per compensar necessitem també l'energia yin que viu el present,quant valorem les "petites coses,detalls"que tenim en cada moment, tots els regals que tenim amb el dia a dia quant ens sentim vius, i on podem trobar-nos amb totes les respostes a les nostres preguntes, les millors sol.lucions sense capficar-nos i desconec-tar-nos d'aquest estat de Pau.

Amb fa il.lusió compartir un escrit que he fet fa molts anys i que personalment m´agrada molt, es una comparació del que fa la natura sense esforç per mantenir tant màgic equilibrí.



Diuen que la natura es sàvia...

i que poques vegades l'observem

no per molt regar una planta...

avancem seu creixement..tot contrari

l'ofeguem.



A vegades me he sentit tonta

i no es qüestió de coeficient

som nosaltres les persones

que sovint ens compliquem



Demano ser un riu per sentirme  viu

ser com la pluja quant rego el meu cor

mirar les estrelles i sentir-me soc una d'elles

deixar-me acariciar per la brisa del vent

poguer respirar a ritme d'onades

ser un arbre a la tardor,deixant amb caiguin les fulles

per  donar-me l'espai  a brotar de nou.







Fins aviat